rejim - 29 mayıs

hangi kadın yoktur ki güneş yüzünü gösterince rejime başlamamış..

bende kınalı kekliğim nilim 6 aylık olunca rejim yapmaya kararlıydım çünkü sadece anne sütü aldığı için rejim yapıp bu düzenimiz bozulsun istemedim..

yavaş yavaş 6. aya yaklaşmamız ek gıdalara yavaş yavaş geçmeye başlamamız üzerine tartı da 71.8 görünce artık geldi de geçiyor dedim..

kahvaltı menüm

 

1 dilim ekmeğim kaldı

 

yoğurt çorbası sabahtan kalan bir dilim ekmekle birde 2 yemek kaşığı pilav yedim..

 

akşama sadece yoğurt yemeyi düşünüyorum..

 

bana bu yolda, yol arkadaşlığı edecek destek olacak biri varsa diyeti birlikte yapalım diyorum.

hem destek olup hem hırslanırım belki !

gün be gün inşallah kilo kayıplarımı paylaşırım sizinle

diyet yemekleriniz varsa paylaşırsanız çok sevinirim

 

sevgiyle kalın hoşçakalın...